Régime soupe : Combien de temps pour que ce soit éfficace

Publié le par santé & minceur

Régime soupe : Combien de temps pour que ce soit éfficace

Régime soupe : combien de temps ? Si on veut avoir de bon résultat sur la balance, le régime soupe doit être suivit pendant sept jours. Attention ! il vaut mieux ne pas dépasser une semaine de diète si vous suivez la méthode qui consiste à manger uniquement...

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Remède de grand-mère : inhalation de thym pour le rhume

Publié le par santé & minceur

Remède de grand-mère : inhalation de thym pour le rhume

Pour se soulager d'un rhume le plus naturellement possible, je vous propose de faire une inhalation de thym, un remède de grand-mère bien connu et efficace. Ingrédient Huile essentielle de thym. Préparation pour une inhalation de thym Dans un bol d'eau...

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Sel et hypertension artérielle : les causes pour la santé

Publié le par Jacques C

Sel et hypertension artérielle : les causes pour la santé

Moins de sel dans l'assiette : 14 millions de Français (dont 6 millions de femmes) sont touchés par l'hypertension artérielle - soit une mesure au-dessus de 14/9 - facteur de risque majeur des maladies cardio et cérébrovasculaires. En cause, une surconsommation...

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Comment réduire le cholestérol LDL naturellement ?

Publié le par Jacques C

Comment réduire le cholestérol LDL naturellement ?

Le cholestérol a mauvaise réputation et pourtant il est nécessaire à la vie ! La plupart d’entre nous pensent que le cholestérol présent dans le corps provient de notre alimentation. Le cholestérol alimentaire (comme celui des œufs) n’a en réalité qu’une...

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Constipation : les aliments qui déconstipent

Publié le par Jacques C

Constipation : les aliments qui déconstipent

On souffre tous un jour ou l'autre de constipation. Mal au ventre, ballonnement, selles dures... Pas moins d'une personne sur cinq souffre de constipation. Ce dérèglement de l'organisme n'est pas anodin et ne doit pas être négligé, au risque de mener...

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Vous vous sentez fatiguée ? il faut éliminer avant l'été !

Publié le par santé & minceur

Vous vous sentez fatiguée ? il faut éliminer avant l'été !

Vous vous sentez fatiguée ? pendant les longs mois d'hiver , notre organisme a été mis à rude épreuve : alimentation plus riche, sédentarité, fatigue... Pourquoi ne pas profiter de l'arrivée des beaux jours pour booster votre organisme en relançant l'activité...

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Recette au saumon endives et citron vert

Publié le par Jacques C

Recette au saumon endives et citron vert

Je vous propose de découvrir et d'essayer cette recette. Une cuisson à la vapeur avec le saumon et ses ingrédients en font un bon mariage pour vos papilles. Un plat à déguster en famille ou entre amis ! Recette au saumon endives et citron vert Ingrédients...

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L'eau de riz, recommandée en cas de diarrhée

Publié le par santé & minceur

L'eau de riz, recommandée en cas de diarrhée

Contre la diarrhée, on peut recommander l'eau de riz, comme solution de réhydratation. Ingrédients 30 g de riz Préparation Faire bouillir le riz pendant 30 minutes environ, couvrir. Enlever le riz et garder l'eau de cuisson. Posologie Boire l'eau de riz...

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Santé : Ne vous laisser pas trahir par la fatigue

Publié le par santé & minceur

Santé : Ne vous laisser pas trahir par la fatigue

Pour prévenir et combattre la fatigue, mais aussi garder la ligne, essayez d'avoir une alimentation variée et équilibrée, ainsi q'une bonne hygiène de vie : pratiquez une activité physique régulière, limitez la consommation d'alcool, de café, de thé ou...

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