Coupe-faim naturel : fucus, konjac, caroube, spiruline...

Publié le par Jacques C

Coupe-faim naturel : fucus, konjac, caroube, spiruline...

Si vous voulez vraiment maigrir, il peut également être utile de miser sur les plantes, un vrai coupe-faim naturel. Pour vous aidez à perdre du poids et retrouver la ligne, certaines plantes comme : le fucus, le konjac, la caroube, la spiruline... peuvent...

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Ventre plat : grossesse, sédentarité, perdre du ventre

Publié le par Jacques C

Ventre plat : grossesse, sédentarité, perdre du ventre

Comment retrouver un ventre plat ? Avec les grossesses, la sédentarité et la ménopause qui crée des bouleversements hormonaux, votre ventre a tendance à s'enrober. En dehors des considérations esthétiques, vous devez savoir qu'un excès de graisse autour...

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Maigrir sans régime : perdre du poids naturellement

Publié le par Jacques C

Maigrir sans régime : perdre du poids naturellement

Maigrir sans régime, perdre du poids naturellement et durablement, n'est pas une mince affaire. Pour y arriver, la première chose à faire, c'est de prendre soin de son alimentation. Je vous propose de suivre ces quelques conseils pour vous sentir mieux...

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Régime soupe : manger de la soupe pour maigrir

Publié le par Jacques C

Régime soupe : manger de la soupe pour maigrir

Manger de la soupe pour maigrir, perdre du poids, le régime soupe consiste à manger de la soupe à volonté. Pour réaliser votre soupe brûle-graisse, il vous suffit de suivre la recette présentée dans cet article. Son efficacité est garantie, bien-sûr,...

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Maigrir perdre du poids, avec le régime 5 : 2

Publié le par Jacques C

Maigrir perdre du poids, avec le régime 5 : 2

Le régime 5 : 2 propose d'alterner dans la même semaine des journées où l'on mange (presque) normalement et d'autres où l'on mange (beaucoup) moins. Pour celles qui veulent maigrir, avoir une perte de poids suffisamment rapide, sans avoir à se priver...

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Les sushis, dangeureux pour la santé

Publié le par santé & minceur

Les sushis sont proposés dans plus de 1600 établissements en France, une habitude alimentaire qui pourrait être dangereuse pour la santé, à cause de certain poissons contaminés par le mercure contenu dans les océans.

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Régime paléo : perte de poids avec le régime paléolithique

Publié le par Jacques C

Régime paléo : perte de poids avec le régime paléolithique

Le principe du régime paléo, c'est de manger " comme nos ancêtres ", qui ne connaissaient pas les plats industriels, très salés ou très sucrés. Régime paléo, comment ça marche ? Le régime paléo part du principe que notre organisme n'est pas adapté à l'alimentation...

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Description de l'arthrose et de ses indicateurs d'évolution

Publié le par santé & minceur

Description de l'arthrose et de ses indicateurs d'évolution

Au cours de cette vidéo, le professeur Francis Berenbaum chef de service de rhumatologie (CHU Saint Antoine, APHP), nous décrit l'arthrose ainsi que ses facteurs d'évolution. 1. Quelles sont les localisations de l'arthrose ? 2. Quelles sont les différentes...

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Santé : Prudence avec les boissons énergisantes

Publié le par santé & minceur

Santé : Prudence avec les boissons énergisantes

Il faut rester prudent avec les boissons dites " énergisantes ", qui sont des sodas enrichis en substances déjà présentes dans l'alimentation (caféine, taurine, vitamines...). Elles ont en commun leur teneur en caféine relativement élevée, puisqu'elle...

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