Soupe pour maigrir : soupe minceur

Publié le par Santé & Minceur

Cette soupe pour maigrir, est composée à 100% de légumes, elle fait des miracles si on la consomme à tous les repas pendant quelques jours. Mais attention à l'effet boomérang.

Conseil minceur : ne faites pas de monodiète au-delà d'une semaine, sous peine de provoquer des carences. 

Vous pouvez perdre du poids grâce à cette soupe et des repas plus légers.

 

Soupe pour maigrir, soupe minceur

 soupe-pour-maigrir

Recette : pour 6 personnes

. 1/2 chou vert

. 3 poireaux 

. 1 branche de céleri

. 2 carottes

. 6 tomates

. 3 oignons

. 3 poivrons

. 1 navet

. 3 gousses d'ail

. 1 bouquet garni

. 1 pomme de terre (pour la liaison)

. sel

. poivre

Préparation : 15 mn Cuisson : 30 mn

Auteur : Martine Dauphin

Publié dans recette minceur

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Vignette Lapointe 07/08/2015 00:03

Je trouve ce genre de régime très dangeureux car les carences se sont sentir rapidement et la faim est constante! J'ai essayé une fois et au bout de deux jours, j'ai abandonné! Sans compter le goût qui est toujours le même, très fatiguant à la longue!

Jacques C 07/08/2015 00:29

Ce régime est proposé mais pas imposé vous êtes libre d'en choisir un autre

ventre plat 04/10/2013 11:50

Merci pour cette recette!
La soupe est vraiment l'aliment idéal pour mincir car il permet de ressentir cette sentation de satiété tout en brûlant de la graisse.

jacquesdu33 04/10/2013 18:25



Exactement, mais pas de monodiète au-delà d'une semaine, merci.



flipperine 16/09/2013 16:58

et moi la soupe me fait grossir