Régime soupe aux choux pour maigrir : La solution minceur !

Publié le par santé & minceur

Régime soupe : les principes

Le régime soupe, il consiste à manger aux principaux repas, un bol de soupe aux légumes

non moulinés et non mixés ( pour avoir un effet plus rassasiant ) c'est assez simple !

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On peut choisir comme légumes le chou, les poivrons, les courgettes, mais on évite ceux qui son trop sucrés comme les carottes, les pomme de terre, potirons et navets.

Habituellement la diète n'est constituée que de soupe. Mais ce principe peut être dangereux pour la santé s'il est suivi sur plusieurs jours, donc il est recommandé d'associer la soupe à des protéines maigres ( poisson, fromage blanc, poulet ) et à une quantité limitée de fruits.

Pour les boissons, le thé et café non sucré sont autorisés. Bien sûr, alcool et boissons sucrées sont interdits.

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archery supplies 25/08/2014 11:43

This seems to be perfect tips for weight loss solution. Not only cabbage soup all the soups that are prepared using vegetables are good for our health as it contain lot of proteins and vitamins. That is why doctors recommended combining soup lean protein.

Nutrition santé 25/08/2014 12:05

Merci.

maigrir à Paris 03/09/2013 20:15

Mangez la soupe au choux de préférence le soir, non à midi. C'est plus sûr pour la santé et pour l'efficacité du régime.

jacquesdu33 03/09/2013 21:04



Se sont aussi de bon conseils, merci.



flipperine 16/08/2013 18:43

la soupe me fait grossir bizarre

jacquesdu33 03/09/2013 23:23



Une soupe diététique ne fait pas grossir



code reduction 07/04/2013 17:04

La chronobiologie correspond aux différents rythmes du corps au quotidien. Ces derniers sont principalement régulés par l’alternance du jour et de la nuit, des horaires des repas, des habitudes
sociales et également de l’entraînement de chacun.

jacquesdu33 03/09/2013 23:20



Très bonne explication, merci.



Mincidelice 26/02/2013 14:32

intéressant votre blog minceur!

jacquesdu33 26/02/2013 16:56



mincidelice est très intéressant aussi ! merci