Dinde : une volaille pour les fêtes pauvre en calories

Publié le par santé & minceur

Pour les repas de ces fêtes de fin d'année, la dinde est une vollaille nettement moins grasse que l'oie ou les cailles.

Dinde une volaille pour les fêtes pauvre en calories

La dinde pauvre en calories 

Intéressant ! elle ne compte que 143 calories pour 100 grammes. La dinde a aussi l'avantage de fournir la même quantité de protéines q'une viande rouge (29 g/100 g)...

Traditionnellement ont accompagne la dinde de marrons, mais attention, 100 grammes apportent tout de même 210 calories. 

Ne craquez pas trop avec ces fêtes, faites attention, gardez la ligne et votre santé.

Je vous souhaite de joyeuses fêtes de fin d'année, merci aux lecteurs qui laissent des commentaires et qui me suivent.  

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cuisinebouchra 23/12/2013 19:59

ca doit-etre un délice

santé & minceur 24/12/2013 16:01



Oui, bien préparé c'est excélent, merci. 



flipperine 23/12/2013 17:15

je crois qu'au moment des fêtes tout le monde fait de petits excès mais ensuite on reprend les bonnes habitudes

santé & minceur 23/12/2013 17:29



C'est exact, merci.