Vidéo de gym : Comment muscler l'intérieur des cuisses ?

Publié le par santé & mincuer

Ces exercices sont à pratiquer tous les jours pour travailler l'interieur des cuisses, un endroit que l'on oublie trop souvent. Ils permettent aussi de renforcer les quadriceps et adducteurs.

Pour avoir un joli corps, il faut aussi muscler cette zone !

Merci à Valérie Orsoni, coach minceur et bien-être.

 

    Merci à Valérie Orsoni, coach minceur et bien-être.

Publié dans vidéo de gym

Commenter cet article

flipperine 19/10/2013 00:37

il faut bouger et faire tjs un peu de sport cela entretient