Nutrition : le persil aide à éliminer les toxines et à brûler les graisses

Publié le par santé & minceur

Le persil est un excellent brûle-graisse naturel, il a des vertus diurétiques importantes et ses fibres permettent de réduire le stokage des graisses. Il aide à diminuer l'appétit et à éliminer les toxines de votre organisme. 

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N'hésitez pas, agrémentez vos plats de persil frais le plus souvent possible. Pour obtenir une meilleure efficacité, le conseil est de le consommer sous forme de jus ou de suc. Pour cela, rincez un bouquet de persil et passez-le au mixeur.

Le persil est une plante aromatique qui possède la quantité de vitamine C la plus importante de tous les légumes. De ce fait elle diminue la mise en réserve des graisses avalées.

Plus riche en fibres que certains légumes verts, le persil possède également un pouvoir satiétogène fort intéressant dans le cadre du contrôle de vos apports énergétiques quotidiens.

Conseil  nutrition : Pour consommer quotidiennement, semez les graines de persil dans un petit coin de votre jardin, c'est bio et vous l'aurez à disposition quand bon vous semble !.

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flipperine 08/05/2015 12:12

et c'est bien bon le persil

Jacques C 09/05/2015 01:48

Bien frais

Shadia 27/06/2014 12:34

Merci pour ces informations, je crois que je vais en planter aussi chez moi.

Nutrition santé 28/06/2014 12:24

Il faut, le persil pousse très bien et vous l'aurez à disposition !

Philippe 05/06/2014 15:06

Voilà une bonne idée de brûle graisse naturelle...

cosmeled 30/05/2014 14:32

Dans le cadre de la purification de l'organisme et de la lutte contre le vieillissement, je confirme pour ma part que le persil est vraiment une plante très intéressante.
A découvrir et à essayer!

Nutrition santé 02/06/2014 00:35

Merci.

flipperine 21/05/2014 23:42

je ne lui connaissais pas cette vertue