Aliment brûle-graisse : La papaye

Publié le par santé & minceur

La papaye

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Elle fait parti des meilleurs aliments brûle-graisse. Riche en papaïne (enzyme), la papaye aide à la digestion des protéines et s'attaque au collagène que l'on trouve dans la cellulite.

Son rôle minceur : Elle se situe parmi les fruits les plus riche en vitamine C, elle contient jusqu'à 64 mg aux 100 g, soit nettement plus que les agrumes ou la fraise, pourtant considérés comme d'excellentes sources de cette vitamine !

Elle joue un rôle essentiel dans la digestion et la métabolisation des graisses, qu'elle aide à éliminer.

La papaye est donc une exellente alliée pour affiner sa silhouette et lutter contre la culotte de cheval.

Choisissez vos papayes bien mûres, jaunes oranges...

Publié dans nutrition

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Aliment brule graisse 10/02/2015 20:16

Quel est l'action jouée par la papaye exactement ?

flipperine 22/12/2013 23:09

c'est qu'on en trouve pas beaucoup de ce fruit et je n'en ai jamais goûté

santé & minceur 22/12/2013 23:35



C'est un très bon fruit exotique, il faut goûté !