Recette de lotte braisée au poivron et au gingembre

Publié le par Jacques C

Recette de lotte braisée au poivron et au gingembre

Pour vous mettre en appétit, voici une recette avec de la lotte, délicieux poisson à chair maigre, ferme et sans arrêtes qui se tient bien à la cuisson. Lotte braisée au poivron et au gingembre Recette pour 4 personnes Ingrédients 1 petit poivron rouge...

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Arthrose, arthrite : comment se guérir naturellement ?

Publié le par Jacques C

J'ai choisi de vous partager cette vidéo dont je trouve les explications et les conseils très intéressants, qui pourront je l'espère être utiles ou même être suivis par les personnes qui souffrent de douleurs d'arthrose, d'arthrite... Prenez votre santé...

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La spiruline, une algue riche en fer calcium et protéines

Publié le par Jacques C

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La spiruline, est une algue d'eau douce microscopique, en forme de spirale et à la couleur bleu vert. La spiruline La spiruline est une algue d'eau douce 100 % bio, très riche en fer, calcium et protéines, elle est antianémique (aide à lutter contre la...

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La noix : ses bienfaits et ses vertus nutritionnelles

Publié le par santé & minceur

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Vous imaginez pas les bienfaits de la noix et ses vertus nutritionnelles si vous en mangées une petite poignés par jour ! Un véritable coupe faim ! Vous mangez une poignée de noix avant un repas, sûrement que vous n'aurez plus envie de prendre deux foix...

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Le chou : ses propriétés nutritionnelles, son rôle minceur

Publié le par Jacques C

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Propriétés du chou Quelque soit la variété, le chou contient de nombreuses propriétés nutritionnelles. Le chou est un légume à calories négatives, il n'apporte que 25 kcal aux 100 g. Particulièrement riche en vitamine E et en provitamine A, le chou constitue...

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Manger 5 fruits et légumes par jour, pourquoi ?

Publié le par Jacques C

Vous avez surement vous aussi entendu le message, manger 5 fruits et légumes par jour c'est bon pour la santé. Beaucoup de personnes se posent la question, pourquoi ? Et surtout comment ? Véronique Mounier nous délivre tous ses bons conseils dans sa...

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