Le fenouil : Envie de perdre du poids ? Opter pour le fenouil !

Publié le par santé & minceur

Le fenouil : Envie de perdre du poids ? Opter pour le fenouil !

Rien de tel que du fenouil pour éliminer, ce qui aide à perdre du poids. Sa racine est diurétique et facilite l'élimination urinaire et intestinale. Les graines du fenouil, améliorent la digestion des graisses ce qui favorise une bonne digestion et un bon transit.

Grace à sa richesse en fibres, il rassasie rapidement, c'est idéal pour éviter les grignotages !. Enfin, le fenouil est peu calorique (16 cal pour 100 g).

Le fenouil a d'autres vertus, comme par exemple : une action contre les troubles digestifs (flatulence, douleurs intestinales), la goutte et les calculs rénaux.

Publié dans nutrition

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flipperine 23/06/2015 11:30

un bon légume mais je l'aime qu'en salade

Malicia 04/03/2014 09:22

Le meilleur moyen de retrouver forme et beauté,pour moi,c'est de faire recours au régime,c'est vraiment très pratique

santé & minceur 05/03/2014 00:47

Le régime est peut-être vraiment très pratique pour certaine personne, mais c'est plus un besoin pour d'autres, merci.

Sophie 20/02/2014 14:21

Ok !!! Le fenouil je note ;)
Mercii !!!!

(J'avais déjà essayer de m'abonner a ton blog mais Jr n'y arrivais pas ! C chose faire !!!)